2025/07/29
こんにちは。 スモールジム浅草橋本店です。 7月29日(火)、30日(水)、31日(木)は月末休館日です。 ※当施設は毎月末の29日～31日を休館日としています。 8月1日(金)より営業いたします。 休館日中に頂戴しましたお問い合わせなどは ８月1日より順次、返信をお送りいたします。
2025/07/28
こんにちは。 スモールジム浅草橋本店です。 7/26(土)はなんと言っても隅田川花火大会です！ 台東区～墨田区を代表する一大イベントどころか、もはや世界に誇る日本の花火大会！！ the firework festival と言っても過言ではありませんね。 浅草橋駅～蔵前駅周辺は昼間の13時頃から...
2025/07/27
当施設は毎週日曜日が休館日です。 また、毎月末の29日、30日、31日も休館日です。 当施設にご興味をお持ちの方、 体験トレーニングを受けてみたいという方は このウェブサイトのお問い合わせフォームから 体験希望日などを入力してお送りください。 月曜日にスタッフから折り返し連絡いたします。...
2025/07/26
当施設はパーソナルトレーニングジムではなく、 最大3名までの参加で同時に行うグループトレーニング形式のジムです。 ※ここ数年で浅草橋～蔵前の地区には多くの パーソナルトレーニングジムができたため、 他店と比較して値段が安いパーソナルジムだと 勘違いされている方からの問い合わせが増えております。 繰り返しになりますが、...
2025/07/25
今回は「スモールジムに向かない人」について解説します。 以下の項目に当てはまる方は当施設よりも 他のジムを探されることをお勧めします。 ・とにかく仕事やその他で忙しいという方 スモールジムは最低でも週1回は施設までお越しいただいて運動していく所です。 施設まで足を運んでいただく時間も含めると60分～70分の時間が必要になりますが...
2025/07/24
スモールジム浅草橋本店は、 ・運動が続かなかった方のためのジム そして ・自分一人ではどんな運動をしたらいいのかわからない方のためのジム です。...
2025/07/23
こんにちは。 スモールジム浅草橋本店です。 スモールジムでは「とにかく体脂肪を減らす」とか 「筋肉をつけてカッコイイにする」といったことよりも、 ”健康のための柔軟性””何歳になっても自分の足でどこへでも歩いて行ける脚力”などを意識した運動メニューを実施しています。 体力の低下の初期症状にあたるものが柔軟性の低下です。...
2025/07/22
こんにちは。 スモールジム浅草橋本店です。 スモールジムではダイエットをして劇的に体を変えていくことよりも 運動を生活の中で習慣化させることを一番に考えて 運動メニュー実施しているグループレッスンジムです。 運動1コマの時間は50分ですが、ジムまで往復する時間まで考えると1回70分という感覚で我々は会員の皆様と接しています。...
2025/07/21
こんにちは。 スモールジム浅草橋本店です。 スモールジムでは、スクール制(学習塾形式)で会員の皆様に当施設に通っていただいています。 「時間割」と同じく曜日と時間を前もって決めていただき そこに合わせてきていただく形式です。 運動において最も重要なことは継続・続けることです。 色々な体に関する悩みや「もっとこうしたい」...
2025/07/20
当施設は毎週日曜日が休館日です。 また、毎月末の29日、30日、31日も休館日です。 当施設にご興味をお持ちの方、 体験トレーニングを受けてみたいという方は このウェブサイトのお問い合わせフォームから 体験希望日などを入力してお送りください。 月曜日にスタッフから折り返し連絡いたします。...
