ブログ - スモールジム浅草橋本店

2025/04/29

4/29(火)、4/30(水)は休館日です。

こんにちは。スモールジム浅草橋本店です。 4月29日(火)、30日(水)は休館日です。 5月1日(木)より営業いたします。休館日中に頂戴しましたお問い合わせなどには 5月1日より順次、返信をお送りいたします。

2025/04/28

スモールジムは少人数制のグループレッスン形式の施設です。

当施設はパーソナルトレーニングジムではなく、最大3名までの参加で同時に行うグループトレーニング形式のジムです。 ※ここ数年で浅草橋～蔵前の地区には多くのパーソナルトレーニングジムができたため、他店と比較して値段が安いパーソナルジムだと勘違いされている方からの問い合わせが増えております。繰り返しになりますが、...

2025/04/27

日曜日は休館日です。

当施設は毎週日曜日が休館日です。また、毎月末の29日、30日、31日も休館日です。当施設にご興味をお持ちの方、体験トレーニングを受けてみたいという方はこのウェブサイトのお問い合わせフォームから体験希望日などを入力してお送りください。月曜日にスタッフから折り返し連絡いたします。...

2025/04/26

どうも「ジム」というものが元気で活発な人のためのもというイメージが強くて・・・

こんにちは。スモールジム浅草橋本店です。スモールジムは「ジム」というジャンルに入る運動施設ですが、個人的にはいっそのこと「学習塾」に名前を変えてもいいんじゃないかと思います。世間的なイメージとしては「ジム」というのは体力があって元気な人が楽しく体を動かしに行くところ、体を鍛えたい人が行くところ　などでしょう。...

2025/04/25

「自宅でのエクササイズ」というのはなかなかやろうとしないものです。

こんにちは。スモールジム浅草橋本店です。自宅に何らかのエクササイズ器具やトレーニング器具ダンベルなどを持っているという方は実は結構多いのではないかと思います。あるいはトレーニング器具とまではいかなくても小さなボールであったり、体をほぐす器具なども含めると、自宅に運動やケアに関する器具を持っているという人は非常に多いでしょう。...

2025/04/24

運動は継続して初めて効果が出ます。

こんにちは。スモールジム浅草橋本店です。スモールジムで最も重要視しているのが「運動を続ける」ということです。たくさんカロリーを消費する運動をしたとしても次の日には痩せているということはあり得ないですし、コレステロールが高い人が運動をしたとして次の日には正常値になっているということ起こりえません。...

2025/04/23