トレーナーのご紹介


小谷  薫平トレーナー

小谷  薫平(こたに くんぺい)

 

〈経歴〉

・生年月日:1992年1月5日

・出身地:神奈川県川崎市

・インストラクター 6年

(筋トレ、ストレッチ、キッズスイミング、キッズ体操など)

・日本トレーニング指導者協会(JATI)認定トレーナー

・STROOPS認定トレーナー

 

生後6ヶ月の赤ちゃん、活発な小学生、働き盛りのミドルワーカー、健康志向の高いシニアといった幅広く多様性のあるお客様とのフィットネスをサポートしてきました。

 

〈運動歴〉

・小学時代は体操、水泳

・中学生時代から大学卒業まで体操一筋

・社会人になってからは様々なスポーツに挑戦中

 

〈好きな事〉

・ロードバイク(通勤で往復4時間ほど)

・トレーニング(プロとしてのカラダづくり)

・読書(ビジネス書、伝記、教養)

・旅行(熱海、箱根、別府など温泉地が好きです)

・食事(ビュッフェ形式が大好きです)

 


森岡 陽一郎トレーナー

森岡 陽一郎(もりおか よういちろう)

 

〈経歴〉

・生年月日:1981年6月22日

・出身地:東京都品川区

・フィットネストレーナー 15年

・柔道整復師

・NSCA認定パーソナルトレーナー

 

〈運動歴〉

・中学生時代は卓球部、高校生時代は陸上部

「水を飲むな!」の時代で根性だけは鍛えられました。

 

・大学生時代にブームになっていた格闘技に憧れ、習ってみるものの肩を脱臼。これがきっかけとなり、人体の仕組みについて調べるようになり現在の仕事に至っています。

 

〈好きな事〉

・プロレス、格闘技(ちょっとしたコラムが書けるくらい観てます)

・ランニング(以前、勤めていたスポーツジムの会員様から勧められ、やってみたら思いの外走ることができてやるようになりました)

・ゲーム一通り(ファミコン世代ど真ん中なので)

 


スモールジムのコンセプトである『からだをより良く!』には

3つのメッセージがあります。


設立の思いにも同様のメッセージを掲載しています)

 

こんにちは!2021年7月に、この台東区に『スモールジム浅草橋本店』オープンさせていただきました!『からだをより良く!』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。

 

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。


自分のからだの状態を分かっているようで分かっていない方が多いと感じます。からだに痛みを感じていないけど動かせなかったり、腕や脚がしっかり上がると思っていたけど、実はもっと上げることができたり…などです。

 

 また、痩せたり太ってしまった原因が分かっているようで分かっていなかったり…このようなことを明確に知り、からだを動かすことでこれまでより更に、機能的になり効率よくからだを使ったり、変えたりできます。からだが変われば、できることも増え、必ず気持ちも元気になっていきます。


スモールジムは、トレーナー1名に対し3名以内のお客さまで一緒にからだを動かします。大きなフィットネスクラブはお客さまが多い分インストラクターの目も届きにくくなっていますが、スモールジムはお一人お一人丁寧に、サポートさせていただきます。

 

また、マンツーマンのパーソナルジムと違い、1人では利用しづらい方でもお友達やご家族と一緒に気軽にご参加できます。まずは自分のからだや大切な方のからだの状態を知り、一緒にからだもこころも元気⤴⤴になっていきましょう!

 

お一人お一人丁寧に、サポートさせていただきます。
お一人お一人丁寧に、サポートさせていただきます。