こんにちは。
スモールジム浅草橋本店です。
スモールジムが会員の皆様のみならず、
全国の皆様にお伝えしたいこと、発信したいことの一つが「予防」です。
賛否はあれど、健康保険証という”医療パス”が
国民一人一人に配布されていて、誰もがいつでも一定水準の医療を受けることができる「国民皆保険」というのは他国に類を見ない社会保障制度です。
一方で、そんな優れた制度があることによって
日本という国では国民的に「どこかが悪くなったら医者に行こう」
という認識が主流であり、
「悪くならないようにしよう」とか、｢健康な状態を崩さないようにしよう｣と意識をすることはまだまだ世間一般に定着していない感覚だと思います。
単純に考えれば、
あらゆる病気に罹らないままでいる方が良いに決まっています。
毎日、あるいは定期的に通院するよりも、
まったく病院に通うことなどない方が「自分のために使える時間」が多くなることは明白です。
人体というものは本当に複雑かつ繊細な構造をしていますから、
意図せずに何らかの病気を発症してしまうケースは、確かにあります。
しかし、多くの不調や病気は”生活習慣”に起因していることもまた事実です。
つまり生活習慣を見直していけば、自分で工夫すれば、本来は悩まなくて済むはずの病気や不調を抱えてしまっている人が多いということであり、
その逆も然りで、自分の工夫次第で病気にならないままでいることも可能なはずなのです。
病気になってから時間とお金を掛けてそれに対処するよりも、
病気にならないように、自分のために時間をお金を投資するという認識や感覚を、
我々は世間一般に広めたい、定着させたいと考えています。
