こんにちは。
スモールジム浅草橋本店です。
SNSで流れきた投稿に
「信じられるかい？あと7回日曜日が来たら2025年も終わりなんだぜ」
というものがあり、思わず笑ってしまいました。
そう考えると一年は早く感じますし、
まだ11月ですから2か月弱あると思えばまだまだ時間があるとも言えます。
この一年という単位の時間で面白い現象が起こるのが、
ボディメイクをしたい人、筋肉をつけてカッコイイ体になりたいと思って
ジムを訪れる方の「一年」の捉え方です。
スモールジムはボディメイクのためのジムでないですし、
ダイエットをして見違えるような筋肉質な体を作ることを目的としたジムではないのですが、比較的低価格なパーソナルトレーニングジムだという認識でお越しくださる方もいらっしゃいます。
そういった方は効率よくトレーニングをして
できるだけ早く筋肉質な体を作りたいとお考えなので
「どのくらいの期間で体は変わってくるんですか？」
「どのくらい続けると筋肉が付いてくるんですか？」
という質問をほぼ確実にされます。
どこまでの体を目指すのかにもよりますが、
明確に体に筋肉が付いたと自覚できるようになるには一年はかかるというのが現実です。
なので「まあどうやっても一年はかかりますね」とお答えすると
「え？一年もかかるんですか・・・」
などのように、ものすごく長い時間を掛けなければいけないのかという表情をされます。
そこで
「いやいや一年なんてすぐです！短い期間ですよ！
だって皆さん”一年なんてあっという間だね”とか
”今年もあと2か月だね”とか言われますよね？一年は短いですよ！」
とアドバイスをすると「う～ん・・・」と困った表情をされるのです。
筋肉をつけるための一年は長いのか？短いのか？
みなさんの感覚はいかがでしょうか？
