こんにちは。
スモールジム浅草橋本店です。
「体の不調を根本から改善して解消させる！」
整体院や鍼灸院などの看板やウェブサイトで目にする言葉です。
当施設のような運動施設・ジムでは
あまり打ち出していないスローガンなんですが、
スモールジムとしては
我々もぜひ「根本から体質や体の不調を改善する」という言葉を強調したいと考えています。
姿勢の悪化や微妙な体のゆがみなどから不調を解消させていく視点と同じく、
「運動が足りていない、ほぼ一日中座って仕事をしている
といった根本的な運動不足からあらゆる不調が体に生じている」という観点もあって
スモールジムではその点からあらゆる痛みや体の不具合を改善させていくことを狙っています。
・不調を改善してもらうのは治療院やクリニック
・そしてその不調が改善したら
・ジムでトレーニングをする
という流れで運動を捉えている人が多いのですが、
例えば大怪我だったり大きな手術を受けたという人には
リハビリという｢運動｣を行うことで体の状態を通常に戻してくようにしています。
全身の関節や筋肉を伸ばすことは
ある意味で自分で自分の体のゆがみを整えようとすることでもあり、
体質改善へのアプローチにもなるのです。
「ジムは元気な人が元気に汗をかきに行くところ」
というイメージを捨ててもらって、
「自分の体の悩みを解消しに行く治療院の一つ」と考えて欲しいと思います。
