こんにちは。
スモールジム浅草橋本店です。
当施設のみならず、「ジム」などの言葉で検索をかけると
本当にたくさんの運動施設がヒットします。
小型の運動施設や24時間営業のジムも本当に増えました。
ポイントとなるのは
「施設はあってもちゃんとそれを利用するかどうか」です。
”いつでも好きな時に運動ができる”というのは本当に便利です。
運動や体を動かすことが大好きな人
や
筋トレが好き・カッコイイ体を作りたい！
といった人達にはたまらないシステムですが、一方で「健康のために運動しなくてはいけない」ということが頭でわかっていてもなかなかやろうとしない・動こうとしないままになっている方も多くいます。
自分で気持ちを切り替えて運動モードにするということは
実はものすごく難しいことなのです。
自宅に何らかの健康器具やトレーニング器具を持っていても
使わないままになっている人が大半だというのがそれを表しています。
筋肉好き・運動好きな人を除いた人たちにとって
運動するために気持ちを切り替えることが最も難しい、高い壁なのです。
この最大の難所を簡単に乗り越えられる方法が
「トレーナーがいる」ということ、そして「時間と曜日をあらかじめ決める形式」です。
24時間いつでも営業しているのであっても一人でトレーニングしてくる
というのは気持ちが切り替わりません。
「トレーナーと約束をして”この日に来るのです！”と決めてしまう」
というのが、自然と運動しようという気持ちになる非常によくできた仕組みです。
スモールジムではこの仕組み(トレーナー指導＆曜日と時間を決める学習塾形式)を最大の売りとしています。
