こんにちは。
スモールジム浅草橋本店です。
先日仕事から帰ると少し疲れていたのか、身体を動かす元気がなく食事も摂らず直ぐに就寝🛌
翌朝起きても疲労感で埋め尽くされており、その日は休みでもあったため昼過ぎまで眠っていました。
12時ごろに起き洗面所で鏡を見てびっくり、そこには別人のような自分が写っていました、、、
髪はボサボサ、無精髭があり、食事も摂らなかったせいか少しやつれて見えました、、、
何が言いたいのかというと、最低限の見た目はキレイにすべきだと感じた、ということです。
以前もブログに書きましたが、見た目の良さに比例して健康になるということではありません。
だからと言って最低限の清潔感がないのはよくないですね。私自身は外見に関して無頓着な方でしたので、今回の件を機にもう少し意識しなければいけないなと感じました。
今回は私の感じたこと&反省ブログでした💦
