こんにちは
スモールジム浅草橋本店です。
みなさまご存知の通り、より良い身体を作っていくためには日々の取り組みが大切になっていきます。
運動を全くしない、好きなものだけを食べる、毎夜日付を跨いだ飲み会、、、などなど
好き勝手な生活習慣では当然身体にはエラーが出てきます。
そうならないように取り組みを行なっていくわけですが、それらは決して楽なわけではありません。
当然それなりの費用(ジム代、サプリメント代、寝具など)や時間、体力などを消費します。
100円払えば望むものが一瞬で手に入るわけではありません。
望むものはみなさまそれぞれ(健康維持、ダイエット、痛みの改善)だと思いますが、共通することは継続して取り組まなければいけないということです。
決して楽ではないですが、その結果で得られるのは価値あるものだと思います。
