こんにちは
スモールジム浅草橋本店です
本日はからだ作りの考え方について。
より良くからだを作っていくには特別なことは必要ないです。基本を徹底することです。
身体に起こるエラーのほとんどがこの基本ができていないことにより起こります。しかし人間はどうしても新しいものや特別感のあるものに惹かれやすいです。
なので新しい理論や他人がやっていなさそうな方法に価値を感じてしまいます。(それらの理論を決して否定はしません)
しかしからだを作っていくのには、広く知られているもの、普遍的な方法を取り組むことが大切です。むしろそれをやっていれば十分です。
基本をほとんどの人が取り組めていないのが現状です。まず先に特別なことをやろうとするのは優先順位が逆です。
過去に受験、テスト勉強をしている際、配点が5点の問題からまず対策したり、解かれていたと思います。
配点が1点のものから手をつける人はいないとおもいます。
まずは配点5点を確実に落とさないことです
