こんにちは。
スモールジム浅草橋本店です。
連日、気温差が激しいですね・・・。
スモールジムでは会員の皆様へトレーニングを行うだけでなく
ジム以外の場でも運動への意識付けをしていただこうと
毎月運動に関するプチイベントを行っています。
今ではLINEなどのSNSを使って告知や情報共有が
瞬時に行えますので、健康情報の提供者としては使わない手はないということですね。
例えば今月は「毎日ストレッチチャレンジ」と題して
会員の皆様にご自宅や職場などで手軽にできるストレッチを配信しています。
以前はこちらから「配信するのみ」だったのですが
SNSを活用し、
「実際にストレッチをしたらその場でメッセージを送って知らせてください」
というコミュニケーション形式に、そして
「1週間毎日ストレッチができたらペットボトルのお茶をプレゼント！」
というミニゲーム形式にしています。
トレーナーからの一方的な配信に加えて
そういった直接でのやり取り＋景品という形にすると
自然と「ストレッチをしよう」という気持ちになるという方が続出しており
良い循環を生んでいます！
自分一人では気持ちの切り替えが難しいけれど
トレーナーからのちょっとした声掛けや、きっかけとなる舞台設定をしてもらえると
動けるという声を多くいただきました。
きっかけの効果、すごいです！
