こんにちは。
スモールジム浅草橋本店です。
いきなりちょっと重めのタイトルですが
人にとっての幸せ、健康ってなんだと思いますか？
私の知り合いの人の言葉で
「世界で一番幸せなのってドラえもんに出てくるのび太なんじゃないの？」
というものがあります。
のび太はどこでも3秒あれば眠れる特技を身に着けています。
世の中の尺度から見ればのび太は
「勉強ができない」
「スポーツも苦手」
「視力も悪い」などなど
普通に考えれば悩みの元を多く抱えているはずなのに
それを一切気にすることなく眠れます。
眠れるというのはコンディションの指標の一つですし
現代では十分な睡眠、普通に眠ることができずに困っている人も多いです。
眠れる人からすると、眠れないことが理解できず
「横になってればいつかは寝られるだろ」
とか
「余計なこと考えるからねられないんだよ」
とか
「そんなの甘い！戦場にでも行って自分より困ってる人の所でも行けば
悩んでる暇なんかない！」
などということを言ったりもしますがこれはいわば「強者の理論」でしょう。
眠れない悩みはなったことが無いと理解できない非常に辛いものです。
会員様の中にも睡眠についての悩みを抱える方が多くいらっしゃいます
明日に続けます。
